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Dicas de Saúde

26/02/2014

Como enfrentar o trânsito no calor

Dicas para aguentar o calor no congestionamento

Enfrentar o trânsito já é difícil, imagine no calor. Atualmente, a maioria da população sofre com o congestionamento das cidades brasileiras. E, além de sofrer com o trânsito, ainda tem que suportar as altas temperaturas do verão. Porém, nem todos os carros possuem ar-condicionado. Então, segue algumas dicas para tentar amenizar o desconforto nessa situação:
 
- Procure levar consigo água, principalmente quando as previsões indicarem altas temperaturas e ar seco.
 
- Antes de sair de casa com o carro, abra as portas para facilitar a ventilação.
 
- Nunca deixe pessoas no interior do carro, mesmo sendo em breves períodos, principalmente se ficar estacionado ao sol.
 
- Adote o uso de protetores solares para os vidros laterais dos automóveis: trata-se de uma atitude que pode atenuar o mal-estar dos passageiros durante percursos mais longos.
 
- Evite posicionar as saídas de ar condicionado diretamente sobre o passageiro ou sobre si mesmo. Verifique sempre se a cadeirinha de criança está recebendo o ar diretamente ou se está muito exposta ao sol.
 
- Se puder, evite sair de carro nas horas em que o sol está mais forte. Para viagens prolongadas, prefira os horários noturnos.
 
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