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Dicas de Saúde

14/03/2014

Cuide bem dos seus dentes

Dicas para prevenir a cárie

Estudo feito pela Universidade Federal de Santa Catarina revelou que 40% dos adolescentes brasileiros, entre 15 e 19 anos, perderam ao menos um dente em toda a sua vida, e em 93% dos casos o motivo foi cárie. Isso ocorre devido à má higienização ou a ingestão de açúcares em excesso possibilitando o acumula de bactérias causando fissuras e buracos nos dentes.  Em alguns casos, até a perda do dente. Para que a dentição humana exista por toda a vida é necessário alguns cuidados como:
 
1-Escovar os dentes no mínimo duas vezes por dia.
 
2 - Fazer uso do fio dental diariamente.
 
2-Fazer a limpeza após comer qualquer alimento, principalmente na escovação noturna, quando as bactérias são mais ativas, pois a salivação que ajuda na limpeza é menos intensa.
 
3-Evitar ingerir alimento que contém muito açúcar.
 
4-Visitar o dentista pelo menos duas vezes ao ano para fazer limpeza da boca e aplicação de flúor. 
 
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