Loading

Segunda a Sábado
das 08h00 às 12h00
das 13h00 às 20h00

(82)2126-0000

publicidade

Dicas de Saúde

12/08/2013

Sucos naturais caseiros para emagrecer

10 sucos diferentes que você não deve deixar de provar!
Saúde Dicas

Os sucos naturais para emagrecer são grandes aliados no verão. Contêm ingredientes que os tornam irresistíveis e deliciosos para o nosso paladar e também ajudam a emagrecer, se você não estiver satisfeito com o seu corpo. De qualquer forma, este alimento deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis para ser eficaz.
 
10 sucos naturais para emagrecer:
 
1. Suco natural de abacaxi e maracujá. Além de ajudar a emagrecer e de fornecer fibra, são ideais para as pessoas que sofrem de constipação e sofrem com frequência de inchaços.
 
2. Um suco que combine cenoura, pepino, salsa e tomate podem ser muito úteis em seu desejo de perder peso, e por sua vez, ajuda a combater a hipertensão.
 
3. O suco de chá verde e pêssego é altamente recomendado se você estiver procurando por uma bebida energética que te ajude a perder peso. Além disso, esta combinação depura o organismo.
 
4. Suco de grapefruit e cactus. Os dois ingredientes têm capacidades depurativas e ajudam o metabolismo do fígado.
 
5. Suco diurético de melão e chá verde. Ajuda a perder líquidos retidos graças aos seus efeitos diuréticos, assim é apropriado se o seu problema é a falta de atividade urinária.
 
6. Suco natural de aveia. É uma boa alternativa, já que o seu teor de fibra é benéfico para tirar os quilos que você não gosta. Pode converter-se em seu café da manhã diário.
 
7. Suco de aloe vera e limão. As propriedades depurativas do aloe vera e as desintoxicantes do limão são ideais para te ajudar a perder peso.
 
8. Suco natural de morangos e aveia. Se você combinar esta deliciosa fruta, como o morango com outros ingredientes como a aveia ou a fibra do farelo pode conseguir perder peso facilmente.
 
9. Suco de abacaxi e toranja. Também, ambos os ingredientes são altamente recomendados para a digestão.
 
10. Suco verde de maçã e pera. Normalmente os batidos verdes são uma ótima maneira de perder peso de forma saudável. Se você combinar frutas e folhas de vegetais o resultado pode ser muito bom para encher de nutrientes o nosso organismo.
Imprimir Imprimir Compartilhar Compartilhar

Harmony Medical Center

Lot. Stella Maris, Rua Dr. José Afonso de Melo, 68, Jatiúca - Maceió-AL - CEP: 57.037-460
Tel: (82)2126-0000