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Dicas de Saúde

03/11/2014

Saiba como prevenir crises alérgicas desde a infância

Conheça cinco dicas se aplicam nesta fase da vida

A alergia é uma reação de hipersensibilidade a uma substância geralmente inofensiva, como pelo de animal, pó caseiro, penas, ácaros e outras mais. Algumas alergias causam principalmente sintomas respiratórios, outros podem ocasionar dor de cabeça, fadiga, febre, diarreia, coceira etc. Para tentar retardar ou evitar o desenvolvimento de quadros alérgicos, estudiosos dão algumas dicas para prevenir esse incômodo nos pequenos:
 
1 – Amamentação exclusiva até os seis meses de vida: a amamentação fornece anticorpos e nutrientes que aumentam a proteção do bebê contra alergias. Leite de vaca ou qualquer outro alimento não tem tantos benefícios assim.
 
2 – Animais de Estimação: alguns estudos indicam que quando as crianças têm um contato frequente com bichos de estimação desde pequenas, podem ficar mais resistentes a alergias, mas ainda não há nenhuma pesquisa aprofundada que comprove essa teoria. O recomendado é que animais com pelos e penas não fiquem no quarto da criança, principalmente na hora de dormir.
 
3 – Acompanhamento pediátrico: levar seu filho ao médico somente quando está doente não é a melhor forma de prevenir alergias. O pediatra ajuda os pais a perceberem sintomas de alergias na criança, por conta disto, o bebê deve ser levado ao médico uma vez por mês até chegar aos seis meses de vida.
 
4 – Atenção na pele: é comum encontrar crianças que apresentem a dermatite atópica, que é o primeiro sintoma de alergia. Se seu filho tiver predisposição genética, é importante tomar cuidado na hora de comprar xampus, sabonetes e outros cosméticos neutros e hipoalérgicos, para não deixar a pele irritada e mais sensível.
 
5 – Alimentação adequada: não descuidar da alimentação dos pequenos é muito importantes, vitaminas, minerais e outros nutrientes devem estar sempre inclusos no dia-a-dia da criançada, isso proporciona uma maior defesa do organismo para o combate de agentes do ambiente que causam alergias.
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