Dicas de Saúde
04/08/2015
Receita: Chá de Frutas
Uma dica deliciosa para o dia a dia.
Ter uma alimentação benéfica e equilibrada é tarefa de todos que prezam por um vida saudável e longa. Pensando em seu bem-estar, segue uma ótima receita de chá de frutas.
Chá de Frutas
Rendimento: 2 porções.
Ingredientes
½ litro água
Casca de 1 maçã
1 colher (chá) de pau de canela em pedaços
1 laranja
4 colheres (sopa) de hortelã fresca
1 colher (sopa) capim cidreira desidratado
Para Decorar:
Rodelas de limão
Modo de Preparo:
Coloque a água, a casca de maçã e a canela para ferver por 5 minutos. Desligue, acrescente a laranja a hortelã e a cidreira e deixe tampado por cerca de 10 minutos. Passe no coador. Sirva morno ou gelado. Decore com as rodelas de limão. Adoce a gosto.