Durante a noite a pessoa passa um curto período, às vezes de até três segundos, sem respirar. Depois disso, emite um ruído forte, semelhante a um grunhido, como se estivesse recuperando a respiração. O que faz todo o sentido, já que na apneia do sono a pessoa deixa de respirar por um breve período. Mas isso não acontece em 100% dos casos e normalmente não é a pessoa que nota, mas quem dorme com ela! Por isso é importante conversar com o parceiro. É importante também ressaltar que se a pessoa não abre a boca durante o sono, não significa que ela não esteja roncando. A boca aberta propaga mais o ruído, é claro, e é um forte indicativo de que não se respira direito pelo nariz, tanto que se está fazendo a troca gasosa pela boca, que não tem essa função. No entanto, tem muitas pessoas que roncam mesmo com a boca fechada.

Portanto, fechar a boca do parceiro ou amigo que está roncando não soluciona o problema, mas prestar atenção no padrão do ruído que ele produz pode ser um bom indicativo de qual o problema dele.