No inverno, é muito comum as pessoas se preocupar com a saúde da pele, principalmente relacionado à hidratação e proteção contra as baixas temperaturas, e, muitas vezes, acaba se esquecendo de que os olhos também merecem muita atenção. Período frio há uma maior concentração de pessoas em locais fechados e aquecidos e geralmente as condições desses ambientes tornam mais propícia à proliferação de micro-organismos, aumentando a chance de adquirir doenças oculares. 

 

Um dos problemas mais comuns é a conjuntivite, cujos primeiros sinais são olhos vermelhos, ardor e secreção. Outro desconforto bastante comum nesta época é a síndrome do olho seco, em decorrência da baixa umidade, que tende a predominar durante os meses de inverno. Portanto, assim que sentir ardor, vermelhidão e sensibilidade à luz, sem secreção, sobretudo, em ambiente com aquecimento, é importante utilizar colírios lubrificantes, sob supervisão de um médico oftalmologista. 

 

Para cuidar da saúde ocular durante esta estação do ano, veja algumas dicas:

 

1) Piscar os olhos mais vezes no uso de computador, tablets e smartphones;

 

2) Manter os olhos hidratados com colírios lubrificantes;

 

3) Não levar a mão aos olhos;

 

4) Evitar coçar os olhos;

 

5) Usar lentes de óculos com proteção aos raios UVA e UVB;

 

6) Manter uso de óculos de sol mesmo em dias nublados.